ဦးနှောက်အခြေခံ
အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများသည် အတိတ်က ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့် မတူပါ။ အမြဲတမ်းပြောင်းလဲနေသော ဗီဒီယိုများ၏ အဆက်မပြတ်ဆန်းသစ်မှုသည် ဦးနှောက်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပထမဆုံး ဗီဒီယိုတိုနှစ်ခုတွင် မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ရှင်းပြထားသည်။ ဦးနှောက်၊ အထူးသဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်ဦးနှောက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ယဉ်ကျေးမှုတွင် စိမ့်ဝင်နေသော ဤအလွန်အမင်းလှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဖျော်ဖြေရေး၏ ဆွဲဆောင်မှုကို မည်မျှထိခိုက်လွယ်သည်ကို ရှင်းပြခြင်းဖြင့် ပြဿနာ၏ အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရမှုကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
စတန်းဖို့ဒ်ပါမောက္ခ Philip Zimbardo ရေးသားတဲ့ “ The Demise of Guys ” လို့ခေါ်တဲ့ ၄ မိနစ်ကြာ TED ဟောပြောချက်ဟာ ကာမစိတ်စွဲလမ်းမှုကို လေ့လာပါတယ်။
“The Great Porn Experiment” သည် ထူးချွန်သော သိပ္ပံဆရာဟောင်း Gary Wilson မှ ပြုလုပ်သော ၁၆ မိနစ်ကြာ TEDx ဟောပြောချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး Zimbardo ချမှတ်ခဲ့သော စိန်ခေါ်မှုကို ဖြေကြားပေးပါသည်။ ၎င်းကို YouTube တွင် အကြိမ်ပေါင်း ၁၈ သန်းကျော် ကြည့်ရှုခဲ့ပြီး ဘာသာစကား ၁၈ မျိုးသို့ ဘာသာပြန်ဆိုထားပါသည်။ “ Your Brain on Porn- Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction ” စာအုပ်တွင် အသေးစိတ်ဖော်ပြထားပါသည်။
Gary သည် "1 နာရီ 10 မိနစ်) ရှည်လျားသောတင်ဆက်မှုတွင် "Your Brain on Porn- Internet Porn သင့်ဦးနှောက်အပေါ်သက်ရောက်မှု" ဟုခေါ်သောရှည်လျားသောတင်ဆက်မှုတွင် Gary သည်မွမ်းမံထားသည်။
ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး သတင်းအချက်အလက်ပေးသည့်စာအုပ်ကို နှစ်သက်သူများအတွက် Gary's Your Brain on Porn- Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction ကို paperback၊ အသံတွင် သို့မဟုတ် Kindle တွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ နောက်ဆုံးထုတ်ထုတ်ဝေမှုတွင် 'Compulsive Sexual Behavior Disorder' ကို ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် 'Compulsive Sexual Behavior Disorder' ၏ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအသစ်အတွက် ပံ့ပိုးပေးသည့် အသစ်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသော နိုင်ငံတကာရောဂါအမျိုးအစားခွဲခြင်း (ICD-11) တွင် ပါဝင်ပါသည်။
ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကြားက ကွာခြားချက်က ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ အကြောင်းရင်းကို သိရှိဖို့ neuroendocrinologist Dr Robert Lustig ရေးသားထားတဲ့ “ Hacking the American Mind: the Science behind the Corporate Takeover of our Bodies and Brain ” ဆိုတဲ့ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုပါ။ (၃၂ မိနစ် ၄၂ စက္ကန့်)
ဤ 'ဦးနှောက်အခြေခံများ' အပိုင်းတွင် The Reward Foundation မှ လူ့ဦးနှောက်ကို လှည့်လည်ကြည့်ရှုပါမည်။ ဦးနှောက်သည် ကျွန်ုပ်တို့ ရှင်သန်ကြီးထွားစေရန်နှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက် စေရန်အတွက် တိုးတက်ပြောင်းလဲလာခဲ့သည် ။ အလေးချိန် ၁.၃ ကီလိုဂရမ် (၃ ပေါင်နီးပါး) ရှိသော လူ့ဦးနှောက်သည် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ ၂% သာရှိသော်လည်း ၎င်း၏စွမ်းအင်၏ ၂၀% ခန့်ကို အသုံးပြုပါသည်။
ဦးနှောက်ဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ဖို့ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာတယ်ဆိုတာကို နားလည်ဖို့အတွက် ဦးနှောက်ရဲ့ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ကြည့်ပါ။ နောက်တစ်ခုအနေနဲ့ အာရုံကြောဆဲလ် ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်း ရဲ့ အခြေခံမူတွေကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းအားဖြင့် အစိတ်အပိုင်းတွေ ဘယ်လိုအတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြလဲဆိုတာကို ကြည့်ရှုပါမယ် ။ အဲဒါကတော့ စွဲလမ်းမှု အပါအဝင် ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လို သင်ယူပြီး ဖျောက်ဖျက်ကြသလဲဆိုတာပါပဲ။ ဦးနှောက်ဟာ သူ့ရဲ့ အဓိက အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဓာတုပစ္စည်း တွေကတစ်ဆင့် ဆွဲဆောင်မှု၊ အချစ်နဲ့ လိင်ကိစ္စတွေကို ဘယ်လို ဆက်သွယ်ပြောဆိုသလဲဆိုတာကိုလည်း ကြည့်ရှုပါမယ်။ ဘာကြောင့် ဒီဆုလာဘ်တွေဆီ ဦးတည်နေရတယ်ဆိုတာကို နားလည်ဖို့အတွက် ဆုလာဘ်စနစ် အကြောင်း သိရှိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ရဲ့ ရွှေရောင်ခေတ်က ဘာကြောင့် ဒီလောက်ရှုပ်ထွေးပြီး ပျော်စရာကောင်းပြီး ရှုပ်ထွေးနေရတာလဲ။ ဆယ်ကျော်သက်ဦးနှောက် အကြောင်း ပိုမိုရှာဖွေပါ ။
အဆိုပါဆုကြေးဖောင်ဒေးရှင်းမှကုထုံးပူဇော်မထားဘူး။