ဦးနှောက်အခြေခံ

ဦးနှောက် Basic

သာဆိုပါကငါတို့ကို tick စေသည်ဘာကိုတခုတခုအပေါ်မှာညွှန်ကြားချက်လက်စွဲနှင့်အတူမွေးဖွားခဲ့! ကောင်းမွန်သောသတင်းကသင်ယူဖို့သိပ်နောက်ကျဘယ်တော့မှမဖြစ်သည်။ ဒါဟာရှုပ်ထွေးတဲ့ကိစ္စရဲ့, ဒါပေမယ့်ကားတစ်စီးလိုပဲကျွန်တော်တို့ဟာလုံခြုံစွာကမောင်းထုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်အင်ဂျင်နဲ့ပတ်သက်တဲ့အရာအားလုံးကိုသိရန်မလိုပါ။

အင်တာနက်ကညစ်ညမ်းအတိတ်၏ညစ်ညမ်းတူသောမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာပိုပြီးပျော်ပါးလမ်းအတွက်ဦးနှောက်ကိုသာသက်ရောက်သည်။ ပထမဦးဆုံးနှစ်ဦးကိုအတိုဗီဒီယိုများဘယ်လိုရှင်းပြပါ။ သူတို့ကဦးနှောက်, အထူးသဖြင့်ဆယ်ကျော်သက်ဦးနှောက်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ယဉ်ကျေးမှုလှမျးမိုးပြံ့နှံ့သောဤ Hyper-လှုံ့ဆော်ဖို့ဖျော်ဖြေရေးများ၏မြှူဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ရှင်းပြခြင်းအားဖြင့်ပြဿနာများထဲကဒုစရိုက်ဖြေယူပါ။

"ဟုခေါ်ဒါက 4 မိနစ်ကို TED ဟောပြောပွဲယောက်ျားများ၏နိဂုံးကို"စတန်းဖို့ဒ်အားဖြင့်ပါမောက္ခဖိလိပ္ပု Zimbardo arousal စွဲကြည့်ပါတယ်။

"မဟာ Porn စမ်းသပ်မှု"Zimbardo အားဖြင့်ချထားစိန်ခေါ်မှုပြန်ပြောကြောင်းဟောင်းတဦးသိပ္ပံဆရာဂယ်ရီ Wilson ကကတစ် 16 မိနစ် TEDx ဆွေးနွေးချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ YouTube ပေါ်မှာထက်ပို 11.7 သန်းကြိမ်ကြည့်ရှုအားပေးခဲ့ပြီး 18 ဘာသာစကားများသို့ဘာသာပြန်ထားသောခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ဂယ်ရီ "ဟုခေါ်နေတဲ့ပိုရှည်တင်ဆက်မှု (1 နာရီ 10 မိနစ်) အတွက် TEDx ဆွေးနွေးချက် updated ထားပါတယ်အင်တာနက်က Porn သင့်ရဲ့ဦးနှောက်ထင်သလောက်ဘယ်လို Porn- ပေါ်တွင်သင်၏ဦးနှောက်"။ တစ်ဦးဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့နှင့်သိကောင်းစရာများစာအုပ်ဂယ်ရီရဲ့ကြည့်ရှုကြိုက်တတ်တဲ့သူများအတွက် Porn ပေါ်တွင်သင်၏ဦးနှောက်: အင်တာနက်ကိုညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံနှင့်စွဲမှု၏ & Emerging သိပ္ပံ paperback အတွက်အသံပေါ်တွင်သို့မဟုတ် Kindle အပေါ်ရရှိနိုင်ပါ။ နောက်ဆုံးပေါ်ထုတ်ဝေစဉ်အဆက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ '' compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ Disorder '' ၏အသစ်တစ်ခုရောဂါများအတွက်ထောက်ပံ့ပေးကြောင်းရောဂါများ၏ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ရဲ့အသစ်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသောအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာခွဲခြားရေး (ICD-11) အပေါ်တစ်ဦးအပိုင်းတွင်ပါဝင်သည်။

အပျော်အပါးနှင့်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်အဘယ်ကြောင့်အရေးပါသလဲအကြားကွာခြားချက်ကဘာလဲ? "ဟုခေါ်ဒီအစွမ်းထက်တဲ့ကဗီဒီယို Watchအမေရိကန်စိတ် Hacking: ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ဦးနှောက်၏ကော်ပိုရိတ်အာဏာသိမ်းမှုရဲ့နောက်ကွယ်ကသိပ္ပံ"neuroendocrinologist အားဖြင့်ဒေါက်တာရောဘတ် Lustig အဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာရန်။ (32 မိနစ် 42 စက္ကန်)

ဒီ 'ဦးနှောက်အခြေခံ' 'အပိုင်းအတွက်ဆုကြေးဖောင်ဒေးရှင်းမှလူ့ဦးနှောက်၏ခရီးစဉ်ပေါ်တွင်သင်ကြာပါသည်။ ဦးနှောက်ကိုအကူညီပေးဖို့ပြောင်းလဲထားပါတယ် ရှင်သန်နှင့်ရှင်သန်။ 1.3kg (နီးပါး 3lbs) အကြောင်းကိုအလေးချိန်လူ့ဦးနှောက်ဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလေးချိန်ပဲ 2% တက်စေသည်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့စွမ်းအင် 20% ဝန်းကျင်အသုံးပြုသည်။

ဦးနှောက်ကိုယေဘုယျစည်းကမ်းချက်များ၌ function ကိုမှတဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲဘယ်လောက်ဆုပ်ကိုင်ဖို့, ကြည့်ရှု ဦးနှောက်ရဲ့ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဖှံ့ဖွိုးတိုးတ။ Next ကိုကျနော်တို့ကစိတျအပိုငျးမြား၏အခြေခံမူရှာဖွေစူးစမ်းခြင်းဖြင့်အတူတကွအလုပ်လုပ်ပုံကိုမြင်ရပါလိမ့်မယ် neuroplasticity, ထိုကျနော်တို့အနေနဲ့စွဲဖွံ့ဖြိုးဆဲအပါအဝင်အလေ့အထများကိုသင်ယူနှင့်နားမလည်ဘယ်လောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါတို့သည်လည်းဦးနှောက်က၎င်း၏အဓိကမှတဆင့်ဆွဲဆောင်မှု, မေတ္တာနှင့်လိင်ဆက်သွယ်ဘယ်လောက်မှာကြည့်ရှုမည် neurochemicals။ ဒီဆုလာဘ်ဆီသို့ဦးတည်မောင်းနှင်နေကြသည်ဘာဖြစ်လို့နားလည်ရန်ကအကြောင်းကိုသိရန်အရေးကွီး၏ ဆုလာဘ်စနစ်က။ အဘယ်ကြောင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၏ရွှေအသက်အရွယ်ဒါလှိုင်းလေထန်ပျော်စရာများနှင့်ရှုပ်ထွေးပါသလဲ ယင်းနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုထွက်ရှာမည် ဆယ်ကျော်သက်ဦးနှောက်.

Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print