ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါက၊ ၎င်းကို ရှင်းပြသည့် ဆောင်းပါးအနည်းငယ်သာ ရှိကြောင်း အဘယ်ကြောင့် တွေးဖူးပါသလား။ ရှုပ်ထွေးမှုများဖန်တီးကာ လူအများနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်သူများ၏စိတ်တွင် သံသယဖြစ်စေရန် ဒေါ်လာဘီလီယံနှင့်ချီသော ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်လုပ်ငန်း၏ မဟုတ်မမှန်လုပ်ကြံလှုံ့ဆော်မှုကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကုန်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်ဟု ဝံ့ဝံ့ပြောဝံ့သော အထူးသဖြင့် သတင်းသမားများကို စက်မှုလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ လျှို့ဝှက်ချက်များက မဆုတ်မနစ် တိုက်ခိုက်သည်။ Big Tobacco သည် 1950s တွင် 80s အထိ ထိုကဲ့သို့သော campaign ကို တီထွင်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်က ဆေးရွက်ကြီးလုပ်ငန်းနှင့် အဆင်ပြေသော သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အဆုတ်ကင်ဆာကြား ဆက်စပ်မှုမရှိကြောင်း သက်သေထူနေသော်လည်း ငြင်းဆိုခဲ့သည်။ တခြားသူတွေလည်း သူတို့ရဲ့ ခြေရာကို လိုက်ကြပြီ။ ထိခိုက်နစ်နာစေသော ပညာရပ်သည် စီးပွားရေးအတွက် မကောင်းပါ။

ပြခန်းစာအုပ်သည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေလုပ်ငန်းအပါအဝင် ကြီးမားသောအဖွဲ့အစည်းများစွာဖြင့် ဝန်ဆောင်မှုပေးနေဆဲဖြစ်သည်။ ဤဘလော့ဂ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် Darryl Mead PhD မှ သုတေသနအသစ်ကို တင်ပြပါသည်။ သူ၏စာတမ်းတွင် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေလုပ်ငန်းနှင့် နီးစပ်သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စာကြည့်တိုက်မှူးတစ်ဦးသည် ပြည်သူ့ပညာရေးအတွက် တာဝန်ရှိသော သန်းနှင့်ချီသော စာကြည့်တိုက်မှူးများကို သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သော ဖိုရမ်တစ်ခုတွင် ပြန်လည်ရယူရေးဝဘ်ဆိုက်များနှင့်ပတ်သက်သည့် မှားယွင်းမှုများကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်ကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။ ထို့နောက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖိုရမ်များကို အလွဲသုံးစားလုပ်ရန် ညှိနှိုင်းကြိုးပမ်းမှုဖြင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် အဆိုပါ မမှန်ကန်မှုများကို ၎င်းတို့က ပြန်လည်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် မကြာသေးမီက ထုတ်ဝေခဲ့သော စာတမ်းနှစ်စောင်အနက်မှ တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။

ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလုပ်ငန်း၏ ညစ်ညမ်းမှုပြန်လည်ရရှိရေး အရင်းအမြစ်များဆိုင်ရာ မမှန်မကန်သတင်းပေးရေး လှုပ်ရှားမှု

ြဒပ်မဲ့သော

ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသည် အွန်လိုင်းတွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာသည်နှင့်အမျှ၊ သံသယမရှိသော သုံးစွဲသူအများအပြားသည် ဆိုးကျိုးများကို ဖော်ပြခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့တွင် အမှန်တကယ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် တုံ့ပြန်မှု မရှိခြင်း၊ သုက်လွှတ်ခြင်း နှောင့်နှေးခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါ ချို့ယွင်းခြင်း နှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွန်းအားပေးခြင်းများ ကဲ့သို့သော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ ပါဝင်သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသုံးစွဲသူအချို့သည် ပြဿနာရှိသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေအသုံးပြုမှုကို ဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရာတွင် အချင်းချင်းကူညီရန်အတွက် အွန်လိုင်းတွင် ကိုယ်တိုင်ကူညီသည့်ပေါ်တယ်များ (ဖိုရမ်များနှင့် ဝဘ်ဆိုက်များ) တွင် စတင်စုရုံးလာကြသည်။ ကိုယ်ထူကိုယ်ထ အရင်းအမြစ်များ၏ ရေပန်းစားမှုနှင့် အမြတ်အစွန်းများသော လုပ်ငန်းတစ်ခု၏ အမြတ်အစွန်းကို ကျဆင်းစေမည့် ၎င်းတို့၏ အလားအလာသည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေလုပ်ငန်းနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော လူတစ်ဦးချင်းစီမှ လုပ်ဆောင်သည့် မဟုတ်မမှန် သတင်းပေးလှုံ့ဆော်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အွန်လိုင်း ပြန်လည်ရယူရေးဖိုရမ်များကို စီစဉ်ပေးသူများအကြောင်း သိသာထင်ရှားသော မှားယွင်းမှုများပါရှိသော စာတမ်းသည် စာရေးဆရာ၏ အကျိုးစီးပွားကို ထုတ်ဖော်ရန် ပျက်ကွက်နေချိန်တွင် သက်တူရွယ်တူ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ကျော်ဖြတ်သွားပုံကို ဆန်းစစ်ပါသည်။ ဖြစ်ရပ်လေ့လာမှုကို ရေးသားသူသည် အဓိကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကုမ္ပဏီ MindGeek* (Pornhub ပိုင်ရှင်) နှင့် ဆက်နွယ်မှုရှိကြောင်း မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ တစ်နည်းတစ်ဖုံ၊ ၎င်းသည် သက်တူရွယ်တူများ၏ သုံးသပ်ချက်ကို ကျော်ဖြတ်ပြီး ယုံကြည်နိုင်မှု၏ မှားယွင်းသော ထီးဆောင်းမှုကို ချေးငှားသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေလုပ်ငန်းနှင့် ဆက်နွှယ်နေသည့် ပုဂ္ဂိုလ်များသည် ယင်းကို ဥပမာအားဖြင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့် ဝီကီပီးဒီးယားတွင် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများ ကိုယ်တိုင်အကူအညီ ပြန်လည်ရယူရေး အရင်းအမြစ်များကို အသိအမှတ်ပြုရန် ကြိမ်ဖန်များစွာ အသုံးချခဲ့သည်။ (အလေးပေးသောထောက်ပံ့)

  • [ယခုအတောအတွင်း MindGeek သည် ၎င်း၏အမည်ကို 'Aylo' သို့ ပြောင်းလဲထုတ်ဝေရန် မူလက စာတမ်းတင်သွင်းခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။]

ကောက်နှုတ်ချက်:

  • ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေ စွဲလမ်းမှု ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကူညီသည့်ရင်းမြစ်များသည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေလုပ်ငန်းကို ထောက်ခံသူများအပြင် လုပ်ငန်းနယ်ပယ်မှ ထောက်ခံသူများထံမှ စနစ်တကျ တိုက်ခိုက်မှုများကို ပြင်းထန်လာစေရန် ပစ်မှတ်ဖြစ်လာခဲ့သည် (Mead၊ 2023 [မဟုတ်မမှန် လုပ်ကြံဖန်တီးခြင်း- လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် လှုပ်ရှားမှုသီအိုရီ၏ မှန်ဘီလူးဖြင့် ကြည့်ရှုသည့် Wayback Machine တွင် လင့်ခ်အတုများကို သိမ်းဆည်းခြင်း]; Davison၊ 2019; Porn ရှိ သင့်ဦးနှောက်၊ 2021b; Townhall မီဒီယာ၊ 2020; Van Maren၊ 2020)။
  • ပြဿနာရှိသော ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေအသုံးပြုခြင်း၏ ဆိုးကျိုးများကို နားလည်သော ပညာတတ်စားသုံးသူများ၊ အများစုမှာ လောကနှင့်လိင်အပြုသဘောဆောင်သောသူများဖြစ်ပြီး ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်လုပ်ငန်း၏ လုပ်ငန်းပုံစံအတွက် မကောင်းပါ။
  • ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကိုကန့်ကွက်သူများသည် လိင်အပျက်သဘောဆောင်သောသဘောထား သို့မဟုတ် ဘာသာရေးအရှက်ကြောင့်သာ လှုံ့ဆော်ခံရသည့်လုပ်ငန်း၏ ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသော ဇာတ်ကြောင်းနှင့် မကိုက်ညီပါ။
  • အဆိုပါအင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်လုပ်ငန်း၏ချဉ်းကပ်မှုမှအများပြည်သူဆက်ဆံရေး၏သဘောထားများကိုအနီးကပ်လိုက်နာ ကစားစာအုပ်: …1) ပြဿနာကို စိန်ခေါ်ပါ၊ ၂) အကြောင်းရင်းကို စိန်ခေါ်ပါ၊ ၃) တမန်ကို စိန်ခေါ်ပါ၊ ၄) မူဝါဒကို စိန်ခေါ်ပါ။
  • ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေလုပ်ငန်းသည် “အန္တရာယ်ကင်း၍ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောဖျော်ဖြေရေး” အဖြစ် ၎င်း၏ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံဇာတ်ကြောင်းကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပညာရပ်ဆိုင်ရာစာတမ်းများအဖြစ် ခိုင်လုံသောအသံထွက်အောင်၊ ပေါင်းခံထားသောအသံများရရှိခြင်း၏ ကြီးမားသောလူထုဆက်ဆံရေးတန်ဖိုးကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ဝေဖန်သူများကို ဂုဏ်သိက္ခာမဲ့စေပါသည်။
  • အမှန်စင်စစ်၊ ပြဿနာရှိသော ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေအသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သုတေသနပြုထားသော ပြင်ပအဖွဲ့အစည်း အများအပြားရှိသော်လည်း၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေလုပ်ငန်းကို ပံ့ပိုးပေးသော ပညာရှင်များ၏ သာလွန်သောစာရွက်များသည် အထောက်အထားများစွာပါရှိသော စာတမ်းများထက်ပင် ပင်မမီဒီယာတွင် ပို၍အာရုံစိုက်ခံရပါသည်။
  • ကျွန်ုပ်သည် Watson ၏စာတမ်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အတွက် ရွေးချယ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် ရွယ်တူချင်းသုံးသပ်ချက်အောင်မြင်ပြီး ကောင်းမွန်သောပညာရပ်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရသော တိကျမှန်ကန်မှုမရှိသောအချက်အလက်များပါရှိသော အားကောင်းမောင်းသန်သောအပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် (ဤကိစ္စတွင်၊ [American Library Association မှ၊ ဉာဏလွတ်လပ်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဂျာနယ်]) ။
  • 2020 ခုနှစ် သြဂုတ်လတွင် Watson ၏စာတမ်းကို ကျွန်ုပ်အာရုံစိုက်လာသောအခါ၊ အထူးသဖြင့် YourBrainOnPorn.com နှင့် ၎င်း၏ဖန်တီးရှင် Gary Wilson တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအရင်းအမြစ်များကို လွဲမှားစွာဖော်ပြခြင်းဟု ယူဆထားသည့်အရာကို တုံ့ပြန်ရန် အခွင့်အရေးတောင်းဆိုသည့် အယ်ဒီတာများထံ ကျွန်ုပ်ချဉ်းကပ်ခဲ့သည်။ နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ကတော့ ရွယ်တူချင်းပြန်သုံးသပ်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို တွန်းအားပေးတဲ့နည်းလမ်းအနေနဲ့ ကျွန်တော့်နည်းလမ်းမှာ အဟန့်အတားတွေကို တွန်းအားပေးနေတဲ့ သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ တစ်နှစ်တာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ အယ်ဒီတာများသည် စာဖတ်သူများကို ပကတိအခြေအနေကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် ဆန္ဒမရှိကြပေ။ ညှိနှိုင်းမှု၏အဆုံးတွင် (အီးမေးလ် 150 နောက်ပိုင်းတွင်) တည်းဖြတ်သူများသည် 2018 တွင် MDPI ၏ အမှားပြင်ဆင်ချက်ထုတ်ဝေမှုသည် ထိခိုက်စေနိုင်ဖွယ်ရှိသော အချက်အလက်အသစ်များကို မိတ်ဆက်ခဲ့သည်ဆိုပါက တည်းဖြတ်သူများသည် သက်တူရွယ်တူမဟုတ်သော ပြန်လည်သုံးသပ်ထားသော တုံ့ပြန်ချက်ကို ထုတ်ဝေရန်သဘောတူမည်ဖြစ်သည်။ ပြောချင်သည် ။
  • နောက်တော့ အယ်ဒီတာ့အာဘော်မှာ ညံ့ဖျင်းတဲ့ အပြုအမူ ကိစ္စကို ကျွန်တော် ထုတ်ဖော်ခဲ့တယ်။ ဉာဏလွတ်လပ်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဂျာနယ် ALA ဘုတ်အဖွဲ့နှင့် အကြီးတန်းစီမံခန့်ခွဲရေးမှူးတို့နှင့်အတူ သုံးကြိမ်တိုင်တိုင် ဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏စာပေးစာယူအပေါ် တုံ့ပြန်မှုမရရှိခဲ့ပါ။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်၀န်းကျင်ရှိ ယဉ်ကျေးမှုစစ်ပွဲများတွင် ၎င်းတို့သည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို လိုလားသော ရပ်တည်ချက်အဖြစ် သံသယဝင်မိသောကြောင့် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား လုံး၀ မအံ့သြခဲ့ပါ။
  • ဤစာတမ်းကိုရေးနေစဉ်တွင် Watson သည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေလုပ်ငန်းနှင့် အကျိုးစီးပွားပဋိပက္ခများအဖြစ် ကြေညာသင့်သော်လည်း မကြေညာသင့်သော ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်လုပ်ငန်းနှင့် American Library Association တို့နှင့် ခိုင်မာသောချိတ်ဆက်မှုရှိသည်ကို ကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ (အလေးပေးသောထောက်ပံ့)
  • The New Censorship ကို ထုတ်ဝေပြီးကတည်းက၊ Wilson နှင့်ပတ်သက်သည့် အခြေအမြစ်မရှိသော Watson ၏ ကိုးကားချက်ကို လက်နက်ဖြင့် အသုံးပြုပြီး မစ္စတာ Wilson ၏ အလုံးစုံအလုပ်အား ရှုတ်ချရန် ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် ဝန်ဆောင်မှုပေးခဲ့သည်။
  • Watson ၏ သက်တူရွယ်တူ သုံးသပ်ထားသော “အမှန်တရား” မှ ဖန်တီးထားသည့် လုပ်ကြံဖန်တီးထားသော “တရားဝင်မှု” ကို အားကိုး၍ အထက်ဖော်ပြပါ Wilson အား အနှိမ့်ချသော ကိုးကားချက်အား Wikipedia ရှိ NoFap ၏ တရားဝင်မှုကို လျော့ပါးစေရန် ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် မကြာမီ အသုံးပြုခဲ့သည်။
  • 2018 ခုနှစ်ဝန်းကျင်ကတည်းက၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်လုပ်ငန်းနှင့် ၎င်း၏ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သူများသည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဆိုင်ရာ မည်သည့်စမ်းသပ်ချက်မျိုးကိုမဆို သိက္ခာချရန် ကြိုးပမ်းခဲ့ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် နိုင်ငံရေး တက်ကြွမှု၊ ဘာသာရေး အစွန်းရောက်မှုနှင့် အကြမ်းဖက်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်သည့် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေ စွဲလမ်းမှု ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကို ပုံဖော်ရန် ကြိုးပမ်းကြသည် (Cole, 2018; Dickson, 2019; Manavis, 2018; Ley, 2018b)။ အမှန်စင်စစ်၊ ထင်ရှားသောစက်မှုလုပ်ငန်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည့် ထောက်ခံအားပေးသူတစ်ဦးက ၎င်းတို့သည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေအသုံးပြုမှုကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားပစ်ရန် သက်တူရွယ်တူများ၏ပံ့ပိုးကူညီမှုကိုခွင့်ပြုသည့် အွန်လိုင်းဖိုရမ်များကို "ဖြုတ်ချရန်" ရည်ရွယ်ထားကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောခဲ့သည်။ (MrGirlPodcast, 2022)။
  • ဤဖြစ်ရပ်လေ့လာမှုသည် Jacquet မှသတ်မှတ်ထားသော playbook ဗျူဟာ လေးခုစလုံးနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင်၊ 'တမန်သူကိုစိန်ခေါ်ခြင်း' တွင်အသုံးပြုသည့်နည်းပညာများကို မီးမောင်းထိုးပြရာတွင် အထူးသတိထားစရာဖြစ်သည်။ တမင်တကာ အမှားများနှင့် ပြည့်နှက်နေသည့် ရွယ်တူတန်းတူ လေ့လာသုံးသပ်ထားသော ပညာရပ်ဆိုင်ရာ စာတမ်းသည် နှစ်ဦးနှစ်ဖက် ကိုယ်ကျိုးရှာသော အုပ်စုများကို “တရားဝင်မှု” တိုက်ခိုက်ရန် ကိရိယာကို ဖန်တီးနိုင်ပုံကို သရုပ်ပြသည်။ ထို့အပြင်၊ Watson ၏စာတမ်းသည် စီးပွားဖြစ်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေလုပ်ငန်းပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သူများ၏ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခု၏ အဓိကကျသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ပါဝင်ပါသည်။ (အလေးပေးတင်ပြသည်)
  • အကယ်၍ အောင်မြင်ပါက၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေလုပ်ငန်း၏ လှုပ်ရှားမှုသည် အပြန်အလှန်ကိုယ်ကျိုးရှာသည့်အဖွဲ့များကို ဆန့်ကျင်သည့် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်ပြီး ဆိုးဆိုးရွားရွားဆိုးကျိုး သုံးခုကို ဖြစ်ပေါ်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဦးစွာ၊ ၎င်းသည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေအသုံးပြုသူများအတွက် အခကြေးငွေမယူဘဲ အဓိကပံ့ပိုးကူညီမှုကို ဖယ်ရှားပစ်မည်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအသုံးပြုသူများစွာသည် ငယ်ရွယ်ပြီး အမှီအခိုကင်းသော နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ ဒုတိယအချက်က သူတို့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ ပံ့ပိုးမှုကို ငြင်းပယ်လိမ့်မယ်။ တတိယ၊ ၎င်းသည် စက်မှုလုပ်ငန်း၏ ဂရုတစိုက်ဖန်တီးထားသော ဇာတ်ကြောင်းများအပြင် အမှီအခိုကင်းသော အချက်အလက်များကို ရယူရန် ၎င်းတို့အတွက် ကြီးမားသောအခွင့်အလမ်းများကို ဖယ်ရှားပေးမည်ဖြစ်သည်။
  • ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို အန္တရာယ်ပြုခြင်းနှင့် စွဲလမ်းခြင်းအကြောင်း အသိပညာပေးသူများအား အဆိပ်ဖြစ်စေသော လုပ်ကြံဖန်တီးမှုနှင့် လိမ်ညာမှုတို့ကို ရောနှောအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ စက်မှုလုပ်ငန်းသည် ဂန္တဝင်နည်းဗျူဟာများကို အသုံးပြုထားသည်။ ကစားစာအုပ်. ၎င်းတို့သည် ပြဿနာရှိသော ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသုံးစွဲမှုနှင့် ဆက်နွှယ်သော ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုရေးအန္တရာယ်များကို ငြင်းဆိုရန် မှားယွင်းသောဇာတ်ကြောင်းကို မြှင့်တင်ကြသည်။