အခမဲ့ porn Going

အခမဲ့ Porn Going

သငျသညျ porn အခမဲ့အသက်ရှင်ရန် porn ဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်တယ်ဆိုရင်ခေတ်သစ်ကမ္ဘာကြီးထဲမှာနေထိုင်နေ, သင်ဖြစ်ကောင်းသင်ကအပေါ်စောင့်ကြည့်ခဲ့ကြသည့်လက်တော့, တက်ဘလက်သို့မဟုတ်စမတ်ဖုန်းကို အသုံးပြု. ရပ်တန့်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်ဆဲပညာရေး, အလုပ်နှင့်သင့်လူမှုရေးဘဝအဘို့ထိုသူတို့သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ကူညီပေးဖို့အများအပြားမဟာဗျူဟာများရှိပါသည်။

အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့ device များအနေဖြင့်အားလုံး porn ဖျက်ခြင်းဖြင့်စတင်။ ဒါဟာလိမ်ဖဲ့ခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်, သို့သော်ဤ action သင့်ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်သော signal ကို ironclad ဖြစ်ပါတယ်သင့်ဦးနှောက်ပေးပို့သည်။ နောက်ကျော-ups နှင့်အမှိုက်ပယ်ဖျက်ဖို့သတိရပါ။ ဒါ့အပြင် porn sites များအဖြစ်သင့် browser သမိုင်းအားလုံးကို bookmarks ကိုဖယ်ရှားပစ်ရ။

သင်တစ်ဦး VPN သို့မဟုတ် Virtual Private Network ကိုအသုံးပြုပြီးပြီဆိုပါကလည်းသွားပါသင့်တယ်။

သင်၏ပရိဘောဂများကိုလှည့်ပတ်ပါသို့မဟုတ်သင်ညစ်ညမ်းသောရုပ်မြင်သံကြားကြည့်သည့်နေရာသို့ပြောင်းပါ။ အသုံးပြုခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောပတ် ၀ န်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များသည်၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် dopamine ကိုထုတ်လွှတ်သောကြောင့်အစွမ်းထက်စေနိုင်သည်။ သင်၏အွန်လိုင်းကိရိယာများကိုသင်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်မဆက်စပ်သောသီးသန့်နေရာတွင်သာအသုံးပြုရန်စဉ်းစားပါ။ ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့ 'porn space' ပတ်ဝန်းကျင်ကိုအသွင်ပြောင်းပါ။ သင်၏ 'တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကုလားထိုင်' ကိုဖယ်ရှားပါသို့မဟုတ်သင်၏ပရိဘောဂများကိုရိုးရှင်းစွာရွှေ့ပါ။

ပိတ်ဆို့ခြင်း porn

porn ကိုပိတ်ဆို့ရန်စဉ်းစားပါ။ porn အခမဲ့နေထိုင်မှုအတွက် porn blockers အရူး - အထောက်အထားမရှိကြပေ။ သူတို့ကမြန်နှုန်းပြန်တယ်။ သင်အမှန်တကယ်မလုပ်ချင်သောအရာကိုသင်လုပ်ဆောင်တော့မည်ကိုနားလည်ရန်သူတို့သည်သင့်အားအချိန်ပေးသည်။ သင့် ဦး နှောက်ထဲရှိချုပ်တည်းမှုယန္တရားများကိုအပြည့်အဝလည်ပတ်နိုင်ခြင်းမတိုင်မီပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်အစောပိုင်းတွင် blockers များသည်အတော်လေးအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတော့သူတို့ကိုသင်မလိုအပ်ပါ။

ဗြိတိန်တွင်, သင့် Internet Service Provider (ISP) မှသင်သည်သင်၏ဘရော့ဘန်းဝန်ဆောင်မှုအရွယ်ရောက်ပြီးသူ filter များလျှောက်ထားရန်ရွေးချယ်ဖို့ခွင့်ပြုရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီအပျိုကညာမီဒီယာ, Sky, BT နှင့် TalkTalk အပေါ်ယခုရရှိနိုင်ပါပြီ။ သင်၏ ISP နှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။ အဆိုပါပိတ်ဆို့ခြင်းဝန်ဆောင်မှုတာဝန်ခံ၏များသောအားဖြင့်အခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ပိတ်ဆို့ခြင်းန်ဆောင်မှုအားလုံး porn ထွက်နေခြင်းကိုမမှားယွင်းမဟုတျပါ, ဒါပေမဲ့သူတို့ porn ဖြတ်အရှိဆုံးလူများအတွက်လုံလောက်သောဖြစ်သင့်သည်။

သင်၏မိုဘိုင်းမှညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုသင်ကြည့်ရှုပါက 'အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကြောင်းအရာ' မှဝင်ရောက်ခွင့်ကိုဖယ်ရှားရန်သင်၏ကွန်ယက်ကိုတောင်းဆိုနိုင်သည်။ မရှက်ပါနဲ့

software ကိုပိတ်ဆို့ခြင်းအခမဲ့ porn ဤဆိုဒ်များမှာရရှိနိုင်ပါသည်:

ထိုကဲ့သို့သော 18 အုပ်ဖြစ်ရမည်ဖို့နဲ့အရွယ်ရောက်အကြောင်းအရာဝင်ရောက်ဖို့ခရက်ဒစ်ကဒ်ကိုသုံးစွဲဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလိုအပ်ပြီးတစ်ဦး built-in အကြောင်းအရာသော့ခတ်ဖို့ EE နှင့် T-Mobile က default အနေနဲ့အဖြစ်ကွန်ရက်များအနေဖြင့်မိုဘိုင်းဖုန်းများ။ ဤသည်ညစ်ညမ်းအကြောင်းအရာထွက်စောင့်ရှောက်ဖို့မျှမျှတတကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ပုံရသည်။ သင်၏ဖုန်းကုမ္ပဏီလိုအပ်ပါကအကြောင်းအရာပိတ်ဆို့ဖို့နောက်ထပ်အကူအညီတောင်းကိုဆက်သွယ်ပါ။

အဆိုပါဆုကြေးဖောင်ဒေးရှင်းမှကုထုံးပူဇော်မထားဘူး။

<< အကူအညီရယူခြင်း                                                                                  TRF အဆင့်သုံးဆင့်ပြန်လည်ဆယ်တင်မှုပုံစံ >>

Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print