အမျိုးသားများအတွက်များအတွက်လိင်စွမ်းဆောင်ရည်စမ်းသပ်ခြင်း

အမျိုးသားများအတွက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်စမ်းသပ်မှု ဆုချီးမြှင့်ဖောင်ဒေးရှင်း porn ပြဿနာသင်သို့မဟုတ်သင်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးဦး porn နှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုရှိသလား ဤအပိုင်းကိုရိုးရှင်းတဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုစမ်းသပ်ပေးထားပါတယ်။ ဒါဟာယောက်ျားအင်တာနက်ညစ်ညမ်းသူတို့ရှိခြင်းစေခြင်းငှါမဆိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ပြဿနာများ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်စေမဖော်ထုတ်ရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ယောက်ျားရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုစမ်းသပ်

ဤသည်ညစ်ညမ်းနေတဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ပြဿနာဆက်စပ်လျှင်ကြည့်ဖို့လူရိုးရှင်းတဲ့ Do-It-ကိုယ့်ကိုကိုယ်စမ်းသပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့နှေးကွေးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို porn ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောသို့မဟုတ် performance ကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုကနေမယ့်အစားကိုအဓိကအားထားလျှင်လူတို့သညျအထဲကကိုကူညီရှာဖွေပေးဖို့ဂယ်ရီ Wilson ကကတီထွင်ခဲ့သည်။

1 ။ ပထမဦးစွာအကောင်းတစ်ဦးဆီးရောဂါပါရဂူကိုတွေ့မြင်နှင့်မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမူမမှန်ထွက်အုပျစိုး။

၂။ နောက်တစ်ကြိမ်တွင်သင်အကြိုက်ဆုံး porn ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း (သို့မဟုတ်သင်ကကျိန်ဆိုမိလျှင်မည်သို့ဖြစ်မည်ကိုစိတ်ကူးကြည့်ပါ) ။

3 ။ ထို့နောက်အခြားအခါသမယတွင်အဘယ်သူမျှမညစ်ညမ်းနဲ့ porn နှင့် ပတ်သက်. ကူးယဉျမပါဘဲ masturbate ။

သင့်ရဲ့စိုက်ထူ၏အရည်အသွေးနှင့် (သင်ထှတျအထိပျနိုငျပါလျှင်) အထွတ်အထိပ်မှ ယူ. အချိန်နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။ တစ်ဦးကကျန်းမာလုလင်ကိုအဘယ်သူမျှမနှောင့်ရှက်အပြည့်အဝစိုက်ထူမရရှိစများနှင့်ညစ်ညမ်းသို့မဟုတ် porn စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းမရှိဘဲ orgasm မှ masturbating ရှိသင့်ပါတယ်။

သငျသညျ #2 အတွက်ခိုင်မာတဲ့ #3 အတွက်စိုက်ထူပေမယ် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုရှိပါက, ထို့နောက်သင်ဖြစ်နိုင် Porn-သွေးဆောင် Erectile အလုပ်မဖြစ် (PIED) ရှိသည်။ သငျသညျအင်တာနက်ညစ်ညမ်းသုံးပြီးရပ်တန့်ဖို့လိုပါတယ်။ အဆိုပါဆုကြေး Foundation ၏ သုံးခြေလှမ်းပြန်လည်နာလန်ထူမော်ဒယ် အကြံပြုသည်။

#3 ခိုင်မာတဲ့နှင့်အစိုင်အခဲဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်အမှန်တကယ်မိတ်ဖက်နှင့်အတူဆင်းရဲဒုက္ခကိုခံရကြလျှင်, သင်ဖြစ်နိုင်စိုးရိမ်စိတ်-related ED ရှိသည်။

 

သငျသညျ #2 နှင့် #3 နှစ်ဦးစလုံးစဉ်အတွင်းပြဿနာများရှိပါကသင်သည်တိုးတက်သော Porn-သွေးဆောင် ED သို့မဟုတ်သင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီလိုအပ်ပါလိမ့်မည်သည့်များအတွက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော-The-ခါးပတ်ပြဿနာရှိနိုင်သည်။

ပိုမိုသိလိုပါသလား?

porn-induced erectile dysfunction (PIED) နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းတွေကို နက်နက်နဲနဲ စေ့စေ့ငုကြည့်ဖို့ Your Brain on Porn စာအုပ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ၎င်းကို စက္ကူနောက်ခံအဖြစ်၊ မီးစက်တွင်လည်းကောင်း၊ အော်ဒီယိုစာအုပ်အဖြစ် ရနိုင်သည်။

နောဧသည်ဘုရားကျောင်းအားဖြင့်အဓိက Porn ပေါ်တွင်သင်၏ဦးနှောက်

Donald L. Hilton, Jr., MD, FAANS၊ San Antonio တွင်မှာတက္ကဆက်ပြည်နယ်ကျန်းမာရေးသိပ္ပံစင်တာတက္ကသိုလ်

Porn ပေါ်တွင်သင်၏ဦးနှောက် စာအရေးအသား၏ထိုအချိန်ကတည်ရှိကြောင်းအင်တာနက်ညစ်ညမ်းစွဲ၏အရှိဆုံး, considered နှံ့နှံ့စပ်စပ်နဲ့တိကျမှန်ကန်အကောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါဆုကြေးဖောင်ဒေးရှင်းမှကုထုံးပူဇော်မထားဘူး။